SPORT

SPORT

Ich liebe Sport, aber insbesondere Kampfsport. Seit 26 Jahren bin ich schon Judoka (1. Dan), seit 8 Jahren Mixed Martial Artist (1. Dan) und seit 6 Jahren Sumoringerin (1. Dan). Natürlich liebe ich jegliche Art von Bewegung und habe auch im Fitnessbereich einiges zu bieten.

Als sich mir 2016 die Chance bot, das Sumoringen auszuprobieren, habe ich diese sofort beim Mawashi gepackt. Mit 1,75m und ca. 66kg sehe ich zugegebenermaßen nicht aus wie man sich einen typischen Sumotori vorstellt, aber trotzdem war ich erfolgreich und durfte nach mehreren Erfolgen auf der nationalen und europäischen Ebene Deutschland bei den World Games vertreten. Das machte mich zur ersten Kämpferin, die gleichzeitig erfolgreich im MMA (Federgewicht, 66kg), Judo (70kg) und Sumo (65kg) angetreten ist.

Lizenzen

Fitnesstrainer C Lizenz

Grundausbildung im Fitnessbereich, die zur Assistenz auf der Trainingsfläche qualifiziert

Trainer C Breitensport

Ermöglicht die Förderung / das Training von einzelnen Sportlern oder Sportmannschaften

Deutsches Sportabzeichen Gold

Ein Abzeichen, das für bestimmte sportliche Leistungen vom Deutschen Olympischen Sportbund verliehen wird

Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Weitreichende Kenntnisse von Baderegeln sowie Hilfe bei Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Dienstleistungen

Personaltraining & Gruppentraining
Fitnesstraining
Self-Defense
Judo-/ Sumo-/ MMA-Seminare
Boxen & Kickboxen
Training für Frauen

Judo

Judo „sanfter Weg“ ist eine japanische Kampfsportart. Ihr Prinzip liegt darin, mit minimalem Aufwand eine maximale Wirkung zu erzielen. Judo ist die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt, denn sie wird in über 150 Ländern praktiziert. Ein Kampf dauert heutzutage regulär vier Minuten.
Sportliche Erfolge
  • seit 2004 - Landeskader im Judo-Verband-Berlin (JVB)
  • 2004 - 2009 - Kader in der deutschen Judo Nationalmannschaft (DJB)
  • seit 2007 - Kader der 1. Judo-Bundesliga (DJB)
  • Finalisten mit der 1. Judo-Bundesliga 2018 & 2019

Sumo

Sumo ist eine aus Japan stammende Form des Ringkampfs. Sumō-Kämpfer werden auch als Sumōtori oder Rikishi bezeichnet. Ziel des Kampfes ist es, den Gegner aus dem Dohyo (Ring) zu drängen oder seinen Gegner so aus dem Gleichgewicht zu bringen, dass er den Boden mit einem anderen Körperteil als den Fußsohlen berührt. Ein einzelner Kampf dauert meist nur wenige Sekunden.
Sportliche Erfolge
  • seit 2016 - Kader der Deutschen Sumo Nationalmannschaft (DSB)
  • 2016 Bronze Sumo EM (Team)
  • 2016 WM fünfter Platz
  • 2017 Teilnahme Worldgames
  • mehrfache Deutsche Meisterin
  • US Open Sumo Silber 2019

MMA

Mixed Martial Arts – gemischte Kampfkünste - ist eine Vollkontakt-Kampfsportart. Die Kämpfer können sowohl Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens, Taekwondo, Muay Thai, Karate und Sumo nutzen als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken wie dem BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu), Ringen, Sambo, Judo und anderen. Ein regulärer Kampf im Profibereich dauert 3x5 Minuten, im Amateurbereich 3x3 Minuten und ein Titelkampf sogar 5x5 Minuten.
Sportliche Erfolge
  • von 2015 - 2019 Kader der Deutschen MMA Nationalmannschaft (GEMMAF)
  • seit 06.2019 Profi MMA-Kämpferin
  • MMA Weltmeisterschafts-Bronze 2015 & 2017
  • MMA Weltmeisterschafts-Silber 2016, MMA Europameisterschafts-Silber 2016
  • MMA Europameisterin 2018
  • MMA Weltmeisterin 2018
  • Mehrfache World Games Siegerin

Journalismus

Journalismus

Schon als kleines Mädchen wollte ich mit Leib und Seele Journalistin sein – eine eigene, engagierte Karla Kolumna sozusagen. Wenn ich mich an meine Kindheitstage erinnere und auch daran, wie meinen kleinen Brüdern meine alten Kassetten anhörte, ist sie ein Sinnbild uneigennütziger und idealistischer Berichterstattung. Mit Benjamin, Otto, Bibi und Co. im Schlepptau war sie bestens vernetzt und jederzeit zur Stelle, deckte kleine und größere Hinterlistigkeiten und Schurkereien auf, denn immer dort, wo „Unrecht“ passiert war, war sie die Erste, die Einspruch erhob. Sie verstand sich als Hüterin des Gemeinwohls: eine ehrenwerte, wenn auch nicht ganz unproblematische Berufsauffassung. Auch ich will die „Wahrheit“ ans Licht bringen und setze mich für transparente, gut recherchierte und den Kriterien des Qualitätsjournalismus entsprechende Berichterstattung ein.

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